활성탄 영양제로 먹어보자!

 

 

안녕하세요 구민이에요~~!

오늘도 비가 오는 하루네요. 가을이
온지 얼마 안된 것 같은데, 벌써 
겨울이 찾아오나 봅니다. 

여러분들은 혹시 디톡스에 대해
아시나요? 독소를 배출하는 것인데요.
여러 디톡스 다이어트들이 있지만,
전 독소 배출을 활성탄으로 해요!

활성탄은 보통 정수기, 필터 같은 곳에
들어있기 때문에 먹는다 하면 살짝
거부감이 들 수 있는데요. 먹을 수 있는
영양제로 나왔으니, 오늘은 활성탄에
대해 알아보도록 해요!

 

 

 

 

활성탄은 탄소의 한 형태로서 표면적이
넓고 강한 음전하를 띱니다. 이는
중국의학, 아유르베다, 서양의학 등에
사용되어 왔는데요. 

흡착과정을 통해 작용합니다. 흡착은
물질을 흡수하기보다는 물질과 결합하는
과정이라 할 수 있습니다. 활성탄은
몸에서 양전하를 띤 화합물질과 결합하는데
이러한 분자와 결합하면 대변으로 
자연스럽게 배출이 가능하다고 합니다.

많은 독소, 세균, 독소 곰팡이가 만든
천연 독소도 활성탄과 결합한다고 해요.
이로 인해 몸에 악영향을 끼치기 전에
배출할 수 있는 것입니다.

 

 

 

 

활성탄 효과는?

카드뮴, 구리, 니켈, 납이 든 음식을
섭취하면 독성이 있는 금속이 세포에
달라붙기 전에 활성탄과 결합해
몸 밖으로 배출될 것입니다.

여러 연구 및 논문에서는 활성탄의
이러한 효과들을 밝혀냈는데요. 나이 든
실험 동물의 수명을 연장시키고,
콜레스테롤 수치가 높은 환자에게
활성탄을 섭취시켰더니 콜레스테롤 수치가
줄여준 결과가 나타났습니다.

 

 

728x90

 

이러한 엄청난 효과를 보여주는 활성탄은
무언가 타고 남은 것으로 숯이라고
생각하면 됩니다. 이 숯이 어떤 것을
태우고 난 것인지 조심해야 한다는
점 명심해 주시기 바랍니다.

 

 

 

 

활성탄 구매 전 주의할 점은?

이는 무엇인가를 태우고 남은 것으로
농장 폐기물을 태운 것을 섭취한다면
되려 몸이 더 안 좋아질 수도 있습니다.

대개 코코넛껍질과 같은 안전한 것을
선호하는데요. 복용하기 전 꼭 어떤 것을
태운 제품인지 알아보시는 것을 권장
합니다.

또한, 입자가 고울수록 몸에서 독소와
결합할 수 있는 표면적이 늘어나기
때문에 효율이 높다고 할 수 있습니다.
입자가 고울수록 암을 일으킬 가능성이
매우 높은 곰팡이독소 아플라톡신에
더욱 잘 결합한다고 합니다.

 

 

 

 

 

활성탄 복용 시 주의할 점!

보통 식사 3~4시간 전/후에 섭취를
권장하고 있는데요. 왜 그럴까요?
바로 우리 몸에 도움이 되는 영양소와도
결합을 하기 때문입니다.

주치의에게 처방 받은 약, 비타민, 
영양제와 같이 먹는다면 활성탄이
이를 다 흡수할 것입니다. 최소한 
한 시간 정도는 있다가 복용하는 것을
권고 드리고 있습니다.

중요한 약, 예를 들어 항우울제와 같은
약을 복용중이라면 주치의에게 꼭
말을 하셔야 할 것입니다.

몇몇 분들은 해독은 몸에서 자연스레
이루어진다고 하는데, 이는 우리가
대자연 속에서 생활한다면 가능하다고
합니다. 우리는 화학물질의 바다 속에

살고 있기에 약간의 해독은 필요하다고
생각 됩니다.