안녕하십니까? 구민 인사 드립니다~~ 오늘은 mct 오일에 대해 알아보려고 해요!! 코코넛 오일, C8, C10 등의 여러 용어들이 나오기 때문에, 처음 접하신 분들에게는 어려울 수도 있을 것 같아요 ㅜ 그래서 오늘은 mct 오일에 대해 간략적으로 설명해보는 시간을 준비했습니다!! mct 오일이란? 코코넛오일에서 추출한 농축오일입니다. Mct(medium-chain triglyceride) 한 마디로 ‘중쇄지방산’이라고 하며, C6, C8, C10, C12 이 네 가지로 분류할 수 있는데요. 이 네 가지 중 몇몇은 미토콘드리아가 선호하는 연료인 케톤으로 쉽게 바뀌는데요. 바로 C8(카프릴산), C10(카프르산) 입니다!! 코코넛 오일의 절반은 C12(라우르산)으로 이루어졌다고 하니 당연히 C8, C10 ..
