안녕하세요! 구민입니다. 드디어 주문한 코코아파우더와 스테비아가 도착했어요! 어제 저녁에 도착했는데, 빨리 아침에 새로운 방탄커피 레시피를 실험해볼 생각에 밤잠을 설쳤습니다. ㅎㅎ 새로운 방탄커피 레시피에 대해 알려드릴게요! 커피가루(프렌치프레스용): 15g 버터: 25g mct오일: 15ml 코코아 파우더: 10g 스테비아: 1작은술 콜라겐 단백질: 20g 와우! 적어보니깐 진짜 많이 들어가네요! 제 방탄커피 레시피의 영양성분을 살펴볼까요? 단백질 20g, 지방 40g 이네요! 그 외의 다량의 폴리페놀이 들어있겠어요! 커피와 초콜릿에는 폴리페놀이 풍부하게 들어있지요. 맛에 대해 알려드리자면 그냥 핫초코 맛이더라고요! 코코아파우더를 너무 많이 넣었나봐요. 내일은 5g만 넣어봐야겠어요. 스테비아는 설탕 대..
