안녕하십니까!! 구민 인사 드려요~~ 들어와주셔서 감사하다는 말씀 전해드리면서 오늘의 다이어트 식단 시작해보도록 하겠습니다!! 아침: 방탄커피 커피: 14g 버터: 22g MCT 오일: 11ml 커피포트에 담아놓은 물이 하루만 지나면 뭐가 둥둥 떠다녀서 수돗물로 끓이면 다를가 싶어서 끓여봤는데요. 커피 맛이 뭔가 달라지더라고요. 뭐랄까 입에서 뭔가 찝찝한 느낌이 나는 것 같았어요 나란 남자 벌써 바리스타의 경지에 오른거냐구~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터는 원래 하던대로 생수로 끓여서 먹으려구요!! 수돗물은 영… 점심: 도깨비살 구이 & 쌈채소 도깨비살(앞다리): 200g 양파: 100g 쌈채소:100g 버터: 20g 소금: 1꼬집 제 아침, 점심 다이어트 식단 참 깔끔하죠잉 ㅋㅋㅋㅋ 누구나 할 수 있어요 진짜!..
