안녕하세요 구민 인사드려요~~ 오늘 하루도 잘 보내셨나요?? 전 하루하루 행복하게 지내려고 노력하는 편입니다. 오늘은 제가 먹는 영양제 중 하나인 글루타치온에 대해 알아보려고 해요! 글루타치온이란? 글루타메이트(Glutamate), 시스테인(Cysteine), 글리신(Glycine) 등의 아미노산으로 구성된 단백질 분자입니다. 글루타치온의 역할은? 세포가 손상되지 않도록 보호하고 유해 화합물의 독성을 제거하는 데 도움을 줍니다. 이제까지 발표된 10만 건 이상의 논문에 따르면 체 내 글루타치온 수치를 유지하면 세포 기능을 적절하게 유지하고 면역계 건강을 지키고 노화를 지연할 수 있다고 합니다. 글루타치온의 효과는 항산화 물질로, 세포가 손상되지 않도록 보호하는 주요한 세포 내 항산화 물질입니다. 또한, ..
