안녕하세요~ 구민입니다~!
여러분들의 고민은 무엇인가요?
최근 들어 저의 가장 큰 고민은 바로
피부 트러블이었습니다. 20대 초반에
피부에 좋다는 화장품들은 다 써보고,
자극적인 화장품들을 너무 많이 써서
그런지 시간이 지날수록 점점 망가지고
있다는 기분이 들더라고요.
지금으로부터 약 7년 전 폴라초이스
바하2%, 코팩, 별의 별 팩과 자극적인
화장품, 자외선 차단제 등등 제 삶은
화학약품 덩어리였습니다.
정말 신기했던 게 피부에 제일 관심이
많고 제일 좋은 것만 바르는데 주변에
보면 아무것도 안 바르는 친구들의
피부가 저보다 훨씬 좋더라고요. 그 때
제 생각은 저 친구들은 3,40대에
다 망가지겠지. 난 초반에 관리를
해줬으니깐 나중에도 좋은 피부를
가지게 되겠지! 였습니다.
이제 우츠기식 피부관리를 시작하고
염증이 싹 가라앉았지만 무언가 1%
부족한 느낌이 들었습니다. 바로
각질로 인한 가려움증, 중간 중간
하나씩 나타나는 모낭염 때문이었는데요.
이 외에도 3주만 지나면 머리에 기름이
낀 것 같은 느낌과 가려움증 등의
문제에 처했습니다. 건강 관련 책을
읽던 중 ‘식초’에 대한 이야기가
나오더라고요.
식초의 항 염증, 천연 AHA 성분으로
각질까지 정리해준다고 하니 한 번
해볼까? 라는 생각이 들더라고요.
과거에는 이러한 민간요법들을 절대
안 믿었던 저인데, 우츠기식 피부관리,
완전무결 식단 등 틀을 깨는 행동들을
하고 효과를 보니 편견을 가지면
안되겠다는 생각이 들더라고요.
마침 요리하려고 산 애플사이다식초가
있었기에 그 날로 시작을 했습니다.
식초세안 하는 법
물 3L에 식초 15ml의 비율이더라고요.
전 1L에 식초 5ml를 넣어 저녁에
세수를 해주었습니다.
물 : 식초 = 1 : 0.005 비율입니다!
식초세안 효과는?
이틀 정도 해보니 바로 효과가
있더라고요. 정말 신기했습니다. 이제까지
했던 피부 관리 중 단연 최고라고
할 수 있습니다. 모낭염이 싹 가라앉고,
각질들도 가라앉더라고요.
본격적으로 피부가 망가지기 시작한 게
올 해 금연을 시작하고 나서부터 인데,
20대 후반의 나이에 고등학교 때도
안 하던 피부고민으로 스트레스가
이만 저만이 아니었기에 더욱 더
감격스럽더라고요.
한 일 주일 째 식초세안을 하고 있습니다.
아직 오래 되진 않았지만 너무 많은
효과를 봐서 추천 드리고 싶네요.
저 같은 경우 화장품을 아예 끊고
1차로 피부가 좋아졌고, 이 식초세안으로
인해 2차적으로 피부가 더 좋아졌습니다.
3일차부터는 물 2L에 식초 10ml로
양을 늘려서 머리에도 뿌려줬는데,
이게 웬걸 악성 곱슬이었던 제 머리가
드라이만 잘 해주면 찰랑거리는 반곱슬
정도가 되더라고요.
만일 모낭염이나 피부가 망가졌다는
생각이 들면 일단 화장품을 끊어보시기
바랍니다. 클렌징 제품, 로션, 크림 등을
다 끊고, 식초세안을 한 번 해보세요!
처음에는 너무 자극적인 게 아닐까?
라는 생각을 했지만 굉장히 희석시키기에
피부에 알맞은 약산성 정도의 ph라고
하니 안심하셔도 될 것 같습니다!
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